On se loistavva, kun saa taas vuoden levähtää joulutohinoista. Joulu tulee vaan taas nopeammin kuin osaamme odottaakkaan.
Ihanaa, kun on lomaa vielä jäljellä muutama päivä. Tänään kävin jumppaamassa Triviumissa ja oli kiva jumppa.
Tultiin eilen kotiin viikon Pohjanmaanreissulta ja on taas ihana olla kotona.
Sain tänään suunniteltua Hyvä olo- kurssiani, joka toivottavasti saa osallistujia tarpeeksi toteutuakseen.
Ensimmäisellä kerrällä tutustustutaan ja puhutaan tavoista, jotka meitä ohjaa tekemään ja ajattelemaan.
Esim. Suklaa on hyvää ja jos tekee mieli, niin syön suklaata, mutta syön vain yhden palan... maistelen... nautin... ja teen tietoisen valinnan... tämä yksi pala saa riittää tällä kertaa.
Ei se kyllä aina ole noin helppoa.
Mukavaa alkanutta viikkoa kaikille!
Ihanaa, kun on lomaa vielä jäljellä muutama päivä. Tänään kävin jumppaamassa Triviumissa ja oli kiva jumppa.
Tultiin eilen kotiin viikon Pohjanmaanreissulta ja on taas ihana olla kotona.
Sain tänään suunniteltua Hyvä olo- kurssiani, joka toivottavasti saa osallistujia tarpeeksi toteutuakseen.
Ensimmäisellä kerrällä tutustustutaan ja puhutaan tavoista, jotka meitä ohjaa tekemään ja ajattelemaan.
Esim. Suklaa on hyvää ja jos tekee mieli, niin syön suklaata, mutta syön vain yhden palan... maistelen... nautin... ja teen tietoisen valinnan... tämä yksi pala saa riittää tällä kertaa.
Ei se kyllä aina ole noin helppoa.
Mukavaa alkanutta viikkoa kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti